2022年4月– date –

「サントーシャ」とは、ヨガの経典にあるニヤマ(心がけて実行すると良いもの)という教えの一つで、 日本語に訳すと、「幸せ・満足・知足」を意味します。 幸せ＝現状に満足できている 満足＝自分の心が満足していて、何の不足も感じていない 知足＝足るを...